Sans titre (4)

Muévete durante tu embarazo

Si quieres:
Mejorar el conocimiento de tu cuerpo
Liberar tu cuerpo de las tensiones físicas
Dar tono a los músculos necesarios para el parto
Mantener una postura correcta y sobre todo
Mantener un nivel de estrés saludable

Prueba nuestras sesiones de actividad física especial para las mujeres embarazadas

Sans titre (21)
Sans titre (5)

¿Qué hacemos durante las clases?

Empezamos las clases con un calentamiento para preparar tu cuerpo y no correr el riesgo de lesionarte.

Seguimos con ejercicios para trabajar todo el cuerpo respetando una intensidad compatible con el embarazo y benéfica para ti y tu bebé.

Además añadimos ejercicios específicos para los músculos que necesitamos durante el embarazo, parto y sobre todo para facilitar la recuperación postparto.

Acabamos la sesión con una vuelta a la calma, aprovechando para cuidarte.

Me ha encantado la profesionalidad, amabilidad y dinamismo de sus clases/cursos. Se nota que es una grandísima profesional con empatía y amor por su trabajo. Como futura mamá estoy muy agradecida por los recursos que me ha dado para el parto. Gracias
Tamara
Mathilde es una excelente profesional y muy humana. Valoro mucho su trato cálido ,empatía y simpleza hacia el paciente. Súper recomendables sus cursos.
Maria Belen

Más información practica

Las clases se hacen on-line los martes a las 18h00

Conectamos via Zoom durante 1 hora.

Hace falta poco material (una pelota grande y una cinta elástica) y si no lo tienes en casa, nos adaptamos con lo que tienes a tu lado.

El abono se hace para un mes (= 4 semanas).

Tienes acceso a la grabación de la sesión durante una semana. Luego se sube la grabación de la sesión siguiente.

Sans titre (5)
Sans titre (3)

¿Quién soy?

Soy Mathilde de Mathilde Citron Physio, fisioterapeuta especialista en la salud de la mujer y del bebé. Desde más de 8 años me dedico al cuidado de las mujeres a lo largo de su vida…pero lo que mas me gusta es acompañarte durante tu embarazo. Porque creo que es un momento magico en nuestra vida y cada una de nosotras merece disfrutarlo.

Para recibir más información, déjame tu contacto

Ir arriba