Después de bebé me meo encima

Mayo 2020

He tenido la suerte de hablar un ratito con mi compañera Arantxa sobre la incontinencia en el post parto. Lo que las madres nos cuentan como: «despues de bebé, me meo encima».

Hemos grabado nuestra charla, os pongo el enlace en este articulo.Hemos hablado de los temas siguientes:
– No es normal de tener pérdida de orina en el periodo post parto. Es habitual porque unos 30% de las mujeres los padecen. Pero no es normal.- Hay varios tipos de incontinencia. Por ejemplo: una pérdida de orina a la tos o una sensación de tener que correr al aseo acercándose de su casa.- No todos los partos cursan con incontinencia.- Se puede prevenir durante el embarazo con ejercicios de autoconocimiento, masaje, informacion, ejercicio, controlar el aumento de peso, con la sexualidad.- Importancia del parto y sobre todo de la posición y tipo de empuje en cuanto a las consecuencias y pérdidas de orina post parto.- El suelo pélvico no es todo, hay que ver de manera más global la paciente cuando hay pérdidas de orina.- Autoevaluarse en casa para saber si es necesario consultar. Y si hay cualquier duda, consultar un profesional de salud cualificado.
Aquí os dejo el podcast.Me gustaría tener vuestro feedback, sensación, opiniones sobre nuestra charla.Un saludo
https://vimeo.com/415817894

—Avec ma collègue Arantxa, nous avons fait un live sur les fuites urinaires post partum. Les mamans nous disent souvent en consultation: après avoir eu mon bébé, je me fais pipi dessus.
Voici les points importants de cette petite conversation entre collègues :
Ce n’est pas normal d’avoir des pertes d’urine après l’accouchement. C’est habituel car environ 30% des femmes en souffrent. Mais ce n’est pas normal.
Il y a différentes sortes d’incontinence. Par exemple perdre de l’urine lors de la toux ou avoir la sensation de devoir courir aux WC en mettant la clé dans la serrure sont deux types d’incontinence différents.
Tous les accouchements ne donnent pas lieu à des fuites urinaires ensuite
Il est possible de faire de la prévention pendant la grossesse avec des exercices de prise de conscience, massage, information, exercices, contrôle de la prise de poids, sexualité.
Importance de l’accouchement et surtout de la position et du type de poussées sur les conséquences et pertes d’urines en post partum
Le périnée ce n’est pas tout. Il faut voir la patiente de façon globale et au delà de la perte d’urine
S’auto évaluer à la maison pour savoir quand consulter. Et au moindre doute, consulter un professionnel de santé qualifié.

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