Challenge Move Your Body:
Un challenge de 5 jours pour libérer ton corps pendant ton dernier trimestre de grossesse et te préparer pour l’accouchement.
Chaque jour tu reçois l’accès à une vidéo avec une explication, un exercice et une activité. Pendant toute la durée du challenge je suis disponible pour répondre à tes questions sur le contenu dans le groupe Facebook dédié.
Thèmes abordés:
– Ocytocine
– Abdominaux
– Périnée
– Bassin et hanches
– et d’autres surprises!
Lors de ton inscription, tu recevras un mail avec tes codes d’accès pour rejoindre mon académie virtuelle où tu pourras visualiser tes vidéos. Merci de vérifier tes spams au cas où le mail y atterrisse 🙂
Une fois connectée, vas sur l’onglet: My MemberShip, puis clique sur Challenge Move Your Body: View et tu n’as plus qu’à profiter 🙂
Je te conseille fortement d’activer la traduction automatique de ton navigateur. En effet, mon site est basé en Espagne où je travaille actuellement et mon fournisseur du site internet ne me permets pas de tout traduire.
Tu auras accès aux vidéos pendant 3 mois.
Hâte de te retrouver au sein du Challenge 🙂
