Salud de la mujer
El periné es un conjunto de músculos situados entre el pubis y el coxis. Tiene tres orificios en las mujeres (la uretra, la vagina y el ano) y dos en los hombres. Porque sí, ¡los hombres también tienen periné!
Incontinencia urinaria al esfuerzo – Urgencias miccionales – Pérdida de gases – Dolores sexuales o perineales – Vaginismo – Disorgasmia – Vulvodinia – Dolores cicatriciales tras episiotomía o cesárea – Estreñimiento – Prolapsos – Pudendalgia – Coccygodynia – Dolor de espalda – Diastasis – Etc.
¡No es una fatalidad! La mujer no merece convivir con estos problemas…
Sesión de fisioterapia
Valoración del Core: valoración del suelo pélvico, pelvis, espalda, respiración y abdominales – informe incluido
y/o
Sesión de fisioterapia en perineologia
Gimnasia post-parto
Una gimnasia adaptada a tu cuerpo, que acaba de dar a luz. Vamos poniendo mas esfuerzo poco a poco para llegar a la posibilidad de volver a tu deporte sin riesgo para tu Core. También trabajamos con técnicas hipopresivas y estiramientos.
Una sesión a la semana, 4 sesiones al mes.
Hipopresivos
Entrenamiento postural y respiratorio, combina el stretching miofascial, la re-educación postural, respiratoria y la movilización dinámica neural.
Con o sin valoración inicial y final.
Una sesión a la semana, 4 sesiones al mes.
Asesoría on-line
Para resolver dudas y saber si la fisioterapia te podría ayudar con tus síntomas.
Tienes síntomas al nivel del suelo pélvico, que sea perdidas, dolores u otro síntoma, y no sabes a quien preguntar consejos a tu alrededor.
Con Mathilde Citron physio, puedes recibir una respuesta personalizada y te podremos derivar a otros profesionales de salud si lo vemos necesario.
Por videollamada.
Seguimiento on-line
Específicamente en el periodo post parto:
una valoración
+ una sesión de explicación y programa personalizado
+ seguimiento durante 6 semanas por whatsapp
Por videollamada
