Stop pipi

Publicado el 25/05/19

En el momento en que nuestras madres nos dieron a luz, la única rehabilitación que se les propuso fue: debe usted cortar el chorro de orina (pee stop, en inglés).Afortunadamente, con la evolución de la ciencia y la investigación, ahora sabemos lo que es realmente efectivo.Así que, rompamos el mito.

A día de hoy, ya no se debe practicar la parada de orina y explicamos el por qué aquí.En primer lugar, ¿qué es la parada de orina? Mientras estamos miccionando, paramos el chorro y dejamos que siga de nuevo. Como decía al principio, esta práctica se aconsejaba como ejercicio terapéutico. Incluso, en ocasiones, era la única recomendación que se les daba a las mujeres después del parto para recuperar el suelo pélvico y debían hacerlo regularmente. Si la mujer era capaz de realizar esto, se le decía que todo estaba bien y que no había por qué preocuparse. Los estudios han demostrado que este tipo de práctica conduce a un mayor riesgo de infección del tracto urinario, retención urinaria, desregulación de la vejiga y la coordinación de esta con el cerebro. Es por esto que el “pee stop” sólo se utiliza actualmente como test. ¿Cómo se debe realizar este test? Hacerlo en la primera micción de la mañana, desde el comienzo de la micción. Intentar detener el chorro y luego reanudarlo de nuevo para terminar de orinar.Hay que saber que esto es sólo una prueba y que no es suficiente para estar seguros de que todo está bien. Se requieren más test. Con la esperanza de arrojar un poco luz sobre este tema, como de costumbre, estoy a tu disposición para cualquier consulta aqui o por WhatsApp al 623 19 47 93

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